In de wereld van afvallen en gezond eten is er nu een nieuwe hype namelijk 'superfoods', ook wel powerfood genoemd. Hennepzaad, acaibessen, lijnzaad, goji bessen, chiazaad en cacaopoeder zijn hier enkele voorbeelden van maar er zijn er veel meer. Maar wat is het nou precies en nog belangrijker: wat is de werking van deze superfoods.
More info